体にはほぼ0.9%の塩分を含んだ血液が循環しています。ところが大量の発汗が起こると一緒にこの塩分も失われてしまいます。この時に水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まります。この状態で運動を続けるとケイレンを引き起こし運動能力が低下、また体温が上昇して、熱中症となるわけです。発汗量に見合った量の水と失った塩分をバランスよく摂取することがパフォーマンス維持に必要です。

1日に1粒を多めの水と一緒にお飲みください。発汗によって飲む回数を増やすことをおすすめします。スポタブ3粒で約1gです。