2025-12-14(日)
週3回続けているちょいトレのグッズ。↓
店の掃除後にわずかなスペースで約10分間やっている。
締めのぶら下がりで全身を伸ばす。↑
一番キツい。
気になる効果は。
これだけのことで坐骨神経痛が出なくなった。
九州まで車で往復してもからだが何ともない。
ブログを見られたお客さまが驚かれた。
長距離運転『自分は4時間が限界です』と。
僕は実証したい。
ちょいトレでも続ければ体力が維持できることを。
当店のLINEスタンプより。↑
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