2021-01-21(木)
午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)
ご来店されたお客さまから『お店がキレいになりましたね』と、うれしい言葉をかけていただいた。
その時に隣の部屋は自分が・・・・と、言いそうになってグッとこらえた。
さて、今朝も15分間トレーニングでスタート。
まず、ステップ台で踏み台昇降運動5分間の暖機運転。↓
今までは100回まで数えていたがめんどくさくなって時間にした。
5分間で100くらいになる。
その後、ダンベルを使った運動とストレッチ。最後にぶら下がり健康器にぶら下がって終了。
これだけでも体がポカポカするから今はすすんでやっている。
わずか数分間トレーニングだけどその効果は釣りの時に感じる。
ポイント移動を繰り返しても疲れない。集中力が続く。
何より遠征が苦にならない。
肝心な釣りが出来ないから今はストレスフル状態。
ところで毎日の行動は日記としてポメラに記録している。↓
ポメラの好きなところはネットなどにつながっていないこと。
ポメラを開けた時にカレンダーが表示される。日にちをクリックしてその日のことを打ち込めようになっている。
記録した日に●が付く。
記録してもほとんど読み返すことがないが、記録し続けることで僕は時間の使い方がウマくなったように感じる。
この単純なワープロ機能が僕には合っているので初代ポメラから使い続けている。
今朝はポメラについてもっと書きたいけどグッとこらえた。
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