次に挑戦

2025-03-07(金)

開店前のちょいトレを続けている。

そのためか坐骨神経痛(自己判断)がウソのように起こらなくなった。

時間を15分→7分に短縮した。時間のかかる踏み台昇降はカット。

やりたいことだけにしたら気楽になった。

さて、カットした時間はギターの練習に。

そして昨日から次の曲に挑戦している。

目指す曲のギターコード譜はネットで探して手書きで作成。↑

また1年がかりで独りコツコツやってみる。先は長い。

開店前の7分間が続けられるちょうどイイ時間になっている。

ボディサポートショップアベ

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• 投稿者: 安部 竜太
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