ちょいトレの効果

2025-11-20(木)

朝晩の急激な冷え込みで坐骨神経痛が再発した。

ところがいつものようにちょいトレをやったらスーと痛みが消えた。

最後にぶら下がって全身を伸ばして終了。↓

この冬もこんな調子で乗り切れたらうれしい。

アベの釣り自慢

https://www.bss-abe.co.jp/fishing/

28072026 浜名湖のチニング14回目 昨日の定休日は夕方から浜名湖へ釣りに行った 47 8 prev 2024年 2025...

 www.bss-abe.co.jp（このサイト内） 

講習会実績 2025年

https://www.bss-abe.co.jp/lecture/

27112025 九州へ仕事と観光 11/23から二泊三日で九州へ仕事と観光に行ってきた・・・ 47 8 2022年 ...

 www.bss-abe.co.jp（このサイト内） 

• 投稿者: 安部 竜太
• ベルのしっぽ
• コメント: 0

関連記事

1. 

   アベの釣り自慢

   チニング11連勝

   2021-07-06(火)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店…

2. 

   ベルのしっぽ

   生ごみ処理機

   2020-05-14(木)今朝8時、岡崎の空です。(撮影・店…

3. 

   ベルのしっぽ

   友人のT君夫妻

   2020-07-17(金)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店…

4. 

   ベルのしっぽ

   マイナンバーカード複雑すぎ

   2020-05-08(金)今朝8時、岡崎の空です。(撮影・店…

5. 

   ベルのしっぽ

   Yさんからのお誘い

   2025-02-20(金)友人のYさ…

6. 

   ベルのしっぽ

   メダカやエビの抱卵が続く

   2025-02-08(日)今朝も雪が…

• コメント ( 0 )
• トラックバック ( 0 )