ベルのしっぽ

ちょいトレの効果

2025-11-20(木)

朝晩の急激な冷え込みで坐骨神経痛が再発した。

ところがいつものようにちょいトレをやったらスーと痛みが消えた。

最後にぶら下がって全身を伸ばして終了。↓

この冬もこんな調子で乗り切れたらうれしい。

アベの釣り自慢
08062026 浜名湖のチニング7回目 昨日の定休日は単独で浜名湖へ釣りに 47 8 prev 2024年 2025年 2026年 ...
講習会実績 2025年
27112025 九州へ仕事と観光 11/23から二泊三日で九州へ仕事と観光に行ってきた・・・ 47 8 2022年 ...

ラッキーな買い物前のページ

九州へ仕事と観光次のページ

関連記事

  1. アベの釣り自慢

    奇跡のチニング6回目

    2023-06-13(火)昨日の定休日は単独…

  2. ベルのしっぽ

    研ぎ桶作り

    2021-02-02(火)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店…

  3. ベルのしっぽ

    最終チェック

    2020-04-30(木)今朝8時、岡崎の空です。(撮影・店…

  4. ベルのしっぽ

    今朝の収穫

    2020-07-18(土)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店…

  5. ベルのしっぽ

    運動会

    2025-05-25(日)昨日は幸田…

  6. ベルのしっぽ

    スタンドボードの書き換え

    2019-07-04(木)今朝8時、岡崎の空です。(撮影・店…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. ベルのしっぽ

    準備は出来たけど
  2. ベルのしっぽ

    夏休みはキャンプ
  3. ベルのしっぽ

    トレーナーのYさんに依頼する
  4. ベルのしっぽ

    残念を吹き飛ばした緻密さ
  5. ベルのしっぽ

    今年もよろしくお願いします
PAGE TOP
Translate »