ベルのしっぽ

仕事中に出来る指のトレーニング

2023-03-30(木)

フォークギターを買ってちょうど2週間が経過した。

その時から毎日コツコツと30分間練習を続けている。

今はコードチェンジをしながら基本の8ビートストロークで弾く練習が中心。

あらためて感じたことは指の力のなさと動きの悪さ。

そこでネット検索して格好の指トレグッズを見つけた。↓

各指にセットしてグー、パアーを繰り返す。

ゴムの強度は3段階。このピンクが一番弱い。↑

それでもめいっぱい指を広げるまでに3日間ほどかかった。

日常では指をこんな風に使わないので筋肉痛発生。

仕事中にトレーニングできることがこのグッズの利点。ブルーが最強。↑

僕は弦を押さえる左指中心のトレーニング。

肝心な効果は・・・。

動きの悪い小指で弦を押さえることができるようになった。(Aコードなど)

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