気分だけでは続かない

2024-01-11(木)

一つだけ気合を入れないと出来ないことがある。

それは開店前のちょいトレ。

わずか15分間のことだけど、僕にとってはかなりの難問。

最近、ちょっとした続けられるコツを気づかされた。

ボクシング愛好家のTさん(岡崎市)の行動力を見習うこと。

Tさんは毎朝、安城市のジムまで通ってトレーニングを続けられている。

1時間汗を流してすぐに自宅まで戻って仕込みの準備。

Tさんは岡崎市内で『にゃんの甘酒』を経営されているのだ。

独自のアイデア甘酒はとてもうまい。

甘酒をプリンとコラボしたスイーツはあとを引く味。

Tさんとのお付き合いは長い。Tさんが高校生の頃から店に来ていただいている。

年末31日に夜遅くまで二人で語り合った。

その時に教わったこと。

『僕も続けることが難しいです。特に週に2,3回はダメ。そこで毎日行くように決めたら普通にできるようになりました』とTさん。

往復20キロを1時間の自己トレーニングのために費やす。

確かに毎日なら出来そうな予感。今朝も何とかクリア。

Tさんから意外な方法を教えられた。

『にゃんの甘酒』ホームページはこちら↓

https://nyamazake.com/