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    フィットネス人口

    2022-10-08(土)今朝は2週間ぶりに13分間トレをやった。まず、30秒間ジャンプ。片足立ちを交互にやって5分間…

  1. ベルのしっぽ

    努力が実った秋
  2. ベルのしっぽ

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  3. ベルのしっぽ

    ロールオーバー
  4. ベルのしっぽ

    愛飲のコーヒー
  5. ベルのしっぽ

    5年に1回
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