ベルのしっぽ

愛飲のコーヒー

2021-02-27(土)

午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)

店の掃除後、10分間トレーニングを続けてまる3年になった。

掃除も10分間くらいだけどこちらは創業当時から続けているから24年目になる。

何ごとも短時間で終わることは続けられる。

さて、掃除とトレーニング後はコーヒーを飲んでいる。

毎朝、空腹時に飲むコーヒーも24年間続いている。

そう言えば僕の血圧が年齢の割に低いのはコーヒーのせいかもしれない。

今朝は120-80mmHgだった。

以前はコーヒーもこだわって豆から挽いたりしていたが今は粉にお湯を通すだけ。

IHヒーターでコーヒーのお湯を沸かす。

同時にT-falでカップを温めるお湯を沸かす。

忘れないようにタイマーをセットして同時進行。

毎日単純作業の繰り返し。

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