先輩Sさんと蛤
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2020-03-14(土)今朝8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)昨日は先輩Sさん(岡崎市)が蒲郡で採ったハマグリを持って来てくれた。↓今年はアサリはダメだけど三谷海岸のハマグリは豊作だそうだ。Sさんお勧めの焼きハマグリでいってみよう。さて、毎朝の10分間トレーニングを続けて2年以上経過した。何も変わったことが無いと思っていたが今朝の血圧を見て驚いた。↓冬の間は130-90と高めだったのに明らかに夏場と変わらない数字になっている。そう言えば・・・と、最近のデータを見ると最高血圧が120mmHgを超えていない。調子が良いのは...