ベルのしっぽ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2021

今朝の血圧

ほぼ毎朝測定している血圧が過去最低を記録した・・・

 

ボディサポートショップアベ
今朝の血圧
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29706
2021-01-24(日)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)ほぼ毎朝測定している血圧が過去最低を記録した。↓最高血圧が112mmHgで最低が72mmHg。昨日までの最高血圧が120mmHg前後で続いていたので再度測定し直したが同じ数字が出た。↑これも毎日15分間トレーニングの効果だと思う。その証拠に週1、2回トレーニングのカミさんは130mmHgがなかなか切れない。ところで明日は当店の定休日。釣りに行かないのでいつものような楽しみはないが、逆にこの時だからやれることもある。その一つが将棋の駒磨き。↓駒を磨いていると心も磨かれるよ...
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フクロウのつもりが・・・
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29684
2021-01-23(土)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)スタンドボードの書き替えをやった。↓フクロウ→不苦労→福老→福路と、幸せを呼ぶ鳥。そのつもりで描いたけど最後に耳を付けてしまったのでミミズクになってしまった。僕はいつも書きすぎて失敗する。簡単に、簡単に。
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自粛すべきか
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29668
2021-01-22(金)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)釣りは自粛すべきか。釣り好きな知人やお客さまに聞いてみると『釣りは外だし、単独だからいいでしょう』という意見が多い。僕もそう思うが実際には恐らくだけど釣っていても心にわだかまりが残って、釣りに集中できないと思う。ましてや僕はルアーでタイ狙いなので集中できないとまず釣れない。行かない一番の理由はこれだけど、もう一つは車のナンバーが他県になるのでどちらの県にも迷惑をかける。現地の人が見たら何と思うか・・・・。夜の単独釣行で誰とも会わない釣り...
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こらえた日
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29641
2021-01-21(木)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)ご来店されたお客さまから『お店がキレいになりましたね』と、うれしい言葉をかけていただいた。その時に隣の部屋は自分が・・・・と、言いそうになってグッとこらえた。さて、今朝も15分間トレーニングでスタート。まず、ステップ台で踏み台昇降運動5分間の暖機運転。↓今までは100回まで数えていたがめんどくさくなって時間にした。5分間で100くらいになる。その後、ダンベルを使った運動とストレッチ。最後にぶら下がり健康器にぶら下がって終了。これだけでも体がポカポ...
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初めての床貼り
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29625
2021-01-19(火)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)昨日の定休日は部屋の床貼りをやった。まず、店の床と同系色のフロアシートをネットで購入。床面を掃除してイザ開始。ビフォー↑部屋の一部。通販用の段ボールが積まれたスチールラック5台がぎっしり乱立。間にある冷蔵庫や冷凍庫・・・・。職人さんから『これらを全部移動していただかないとできません』と言われていた。職人さんは完璧を仕事にするからスチールラックから段ボールを降ろして、スチールラックをバラして他へ移動することを提案された。が、置き場所が無いこ...
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変化
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29608
2021-01-17(日)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)この機会に20数年間溜まった資料などをシュレッダーにかけて処分した。ところがである。各種暗証番号やパスワードを一覧表にしたリストまで破棄してしまった。そのためネットバンキングでエラー発生。パスワードの再発行は郵送になるため数日間の空白が生じてしまって仕事が滞った。猛省。店の出入口↑店の棚↑アフター。ビフォー↑頂いた記念ボールなどは倉庫二階に展示。店内をスッキリさせることに徹底した。消毒やマスクがマナーの基準になった今、店も変わらないといけな...
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今度の定休日の予定
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29594
2021-01-16(土)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)週末の土曜日。本来なら当店の定休日前で釣りの準備もあって心躍る日。しかし、今はまったくそんな浮ついた気持ちになれない。昨日、フロア貼り替え用の床材が届いた。↓見よう見まねで床貼りに挑戦するつもり。釣りに行けない定休日に倉庫や洗面所の床を貼り替えるためにネット購入したもの。素人大工はやり終えた後の達成感はあるが釣りのようなワクワク感はない。何よりも床材を買い過ぎて使命感で心が重くなった。あぁ～、逆効果。僕は今まで気づかなかったが心底、釣り...
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Bさんチェックの日
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29534
2021-01-13(水)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)定休日は予定していた初釣りにも行かず、ひたすら素人大工に没頭した。さて、当店の休み明けの本日、店舗改装の最終チェックに担当のBさん(豊橋市)がご来店された。僕は自分が見様見真似で貼った部屋の床を見てもらう。↓ドアを挟んで左側のフロアを自分が貼った↑ビフォー↑床の下地処理中↑Bさんが一見されるなり『これは凄い。長尺(ちょうじゃく)シートの素材はクションフロアの素材と比べて貼ることが難しいです。アベさんは上手です』と、最大級の褒められ方をした。この一...
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出遅れた
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29509
2021-01-09(土)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)ガンダムSさん(蒲郡市)が一足先に清水港へタイ釣りに行って来られた。タイは不発で外道のカサゴとアナゴがルアーで釣れました、とLineがきた。それでも強烈なタイのアタリが一発あったらしいから次回につながる収穫。そして小牧市のMさんは浜名湖でシーバスの50cmオーバーを4匹釣られたそうだ。↓ガンダムSさんからのLineより。僕は今度の定休日(11日)に清水港へ初釣りの予定だったが・・・・・・↓これでは動けません。ところである人から超貴重な天然酵母をいただいた。↓写...
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類は友を呼ぶ
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29496
2021-01-08(金)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)僕はアウトドア愛好家なので手作りが楽しい。今朝はたっぷりハチミツを入れた食パンを焼き上げた。↓得意なパンはチーズパンと蜂蜜パン。チーズパンはキジを練り上げた後に一旦キジをパン焼き器から取り出す。そのキジにサイコロ型にカットしたチーズを混ぜるので手間が掛かる。しかし、手間が掛かった分どのパンよりもおいしくできる。並行してヨーグルトメーカーで作ったのは甘酒。↓容器に米こうじとご飯、お湯を入れて混ぜ合わせ60度にセットして10時間発酵させて完了。↑...
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M君初物を釣る
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29465
2021-01-06(水)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)5日はM君(娘婿)の初釣りだった。早朝から会社の釣りクラブの人たちと静岡のサーフでヒラメ狙い。僕はM君ちで孫たちとゲームをしながら待機していたら本当に釣ってきたから驚き。ゲームはスーパーマリオパーティ。ゲームが長いので辛かった。ヒラメの40cmオーバーを2匹↑M君が捌き、僕がデバを研ぐ↑5枚におろしたヒラメ↑こちらはスマホで撮影。デバは『感動する切れ味です』とM君。褒められついでに砥石で刃物の研ぎ方を教える。僕は過去に岐阜県関市でデバ包丁を購入した時、...
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いつもと違う正月休み
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29448
2021-01-04(月)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)当店の休業は明日5日まで。6日間の休みはあっという間だった。年末に店内改装をしたために正月休みは連日片づけ。例年なら子どもたち一家が集まって来るが、今年はそれも中止。その代わり僕たち夫婦がお年玉を持って子どもたちの家に出向いた。次男ちでは待ち構えていたかのように新春恒例の初指し。↓初段になったK君に年末負けたので雪辱戦だったが、また負けてしまった。これで昨年末から2連敗。夏からでは4連敗になった。マラソンなら並ばれる間もなく一気に抜き去られた...
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2021年のスタート
https://www.bss-abe.co.jp/archives/29427
2021-01-01(金)午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)今年の年賀状はLineでのやりとりが増えた。電子書籍があるようにこれはこれで十分気持ちが伝わってきた。と言うのも僕の歳でもまったく違和感がないからだ。家庭栽培で成長したシイタケ↑初物を雑煮でいただく。さて、僕は元旦に初夢を見た。1月2日が本当の初夢らしいが、新年最初に見た夢が初夢説を信じる。毎晩夢を見るわけでもないから逆に元日に見たのは縁起が良いと勝手に思った。ところで、その夢の内容は釣りだった。鯛だったらますます縁起が良かったのにアユ釣りだ...



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