2021-10-21(木)
今朝、数日ぶりに血圧を測定してハッとした。
130-74mmHg
明らかに今までより10mmHg以上高い。
実は毎朝行っていた10分間トレーニングを一週間以上中断していた。
例え10分でも筋肉に刺激を与えることが血圧を正常化していたことに気づく。
パワーブロックもここ数日間はオブジェ化。
高血圧→病気→釣りが出来なくなる。
イカン、イカン。
また今日から嫌でもやる。
アベの釣り自慢
22072026
浜名湖のチニング13回目
昨日の定休日は柿の木の消毒から始まって、最後は買い物の運転手
47
8
prev
...
講習会実績 2025年
27112025
九州へ仕事と観光
11/23から二泊三日で九州へ仕事と観光に行ってきた・・・
47
8
2022年
...
この記事へのコメントはありません。