2020-12-11(金)
午前8時、岡崎の空です。(撮影・店の屋上から)
階段から滑り落ちて6日目。
あれからどこも痛くならないから本当に運が良かった。
今は病院へ行くにも抵抗があるからなおさら。
ところで僕はあの一件から以前にも増して朝トレをやるようになった。
しかも気が向くと夜の部まで。
イヤイヤやる→進んでやるに。
時間も10分間から15分間、回数はほぼ毎日。
今までは2日置きだった。
たったの10分間トレだけど足し算なら2日置きでも1ヶ月では2時間になる。
連続2時間はやる気が起きないけど10分ならやれる。
肘と腰を痛打したので特に腕と腰の運動に自然と力が入るようになった。
変わったこと。
毎日にしたら血圧が128→120まで下がった。
ぶら下がりの時間が10秒伸びた。
痛い目に遭ってスイッチが入った。
つまり、釣りでは気持ちが入らなかったが階段で変われた。
足し算は続けられる。
アミノズドーン
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