ベルのしっぽ

歩けなくなったら終わり

2023-03-02(木)

半年毎にご来店されるランニング愛好家のHさんが熱く語られた。

『私は1時間走れます。走れなくなったら歩きます。だからまだ先は長いですよ』。

Hさんは今年80歳。豊田市の五ヶ丘に住んでおられて毎朝坂道を走られている。

『ゆっくりでいいんです。オーバーワークは逆効果です。この歳まで走ってきて分かったことは血流を良くすること。それだけで健康なんです』と。

当店の創業当時からのお客さまでアミノズドーン・タブの愛飲者でもある。

『また、タブが無くなった半年後に来ます』と、元気よく帰って行かれた。

今朝も鉄瓶で沸かした白湯一杯からスタート。

白湯→コーヒー→コーヒー→コーヒー→コーヒー→白湯。

僕の健康法。

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