一か月ぶりのちょいトレ

2023-11-17(金)

一日の終わりを早く感じる。

次の予定の準備もあるがそれにしても早い。

さて、今朝は一か月ぶりにちょいトレをやった。(自宅にて)↑

血圧計もトレーニングをやらない日は測らないのでこちらも一か月ぶりに測定。

恐る恐る数字を見ると　↓

いつもと変わらず。

これを機会にまた再開。

習慣にすることのむつかしさを感じている。

ボディサポートショップアベ

アベの釣り自慢

https://www.bss-abe.co.jp/fishing

   ​11112025今年最後のハゼ釣り昨日の定休日は本年最後のハゼ釣りに妻と浜名湖へ行ってきた 478 prev 2023年 2024年 2025年 next prev 2023年 2024年 2025年 next

ボディサポートショップアベ

講習会実績 2025年

https://www.bss-abe.co.jp/lecture

     27112025九州へ仕事と観光11/23から二泊三日で九州へ仕事と観光に行ってきた・・・ 478 2022年 2023年 2024年 2025年 next 2022年 2023年 2024年 2025年 next

• 投稿者: 安部 竜太
• ベルのしっぽ
• コメント: 0

関連記事

1. 

   アベの釣り自慢

   ハゼ釣りガイド3回目

   2022-12-06(火)昨日の定休日は今年…

2. 

   ベルのしっぽ

   朝のルーチン

   2025-10-24(金)07:30…

3. 

   ベルのしっぽ

   負の三連チャン

   2023-09-24(日)またPCが…

4. 

   ベルのしっぽ

   腕時計の電池交換

   2025-09-25(木)時計工具ツ…

5. 

   ベルのしっぽ

   間一髪

   2022-09-22(木)11時35分。ネッ…

6. 

   ベルのしっぽ

   データ取りで得たこと

   2021-10-20(水)僕は何かに夢中にな…

• コメント ( 0 )
• トラックバック ( 0 )