2025-03-31(火)定休日の今日は朝から雨。モーニングには行かず、自宅でコーヒーを淹れる。↓カルディ(イオンモール内)で購入したコーヒー豆を挽いてスターバックスソロフィルターを通す。コーヒーは淹れることも楽しめる。さて、水槽で育てているマリモが2倍の大きさになってビックリ。↓購入当初は直径2cmだったが4年目の現在は4cm。マリモの成長は遅いはず。水槽内を最適温度の23度に設定しているせいかもしれない。しかも２つから３つに増えた・・・？これは一つが巨大化したので強制分離させたため。今年の1月に生まれたメダカの稚魚...

2025-03-29(日)倉庫で使用している石油ストーブをしまった。石油ストーブを空だきして石油が完全に燃え尽きるまで燃やした。↓芯のから焼きが終わったら乾燥させながらバラシて清掃。清掃したアルパカ石油ストーブ。↑最後は袋に入れて保管。↓灯油の使用期限は約半年と言われているのですべて使い切った。ストーブ一つでも細かなことが多いがこの切り替えで気分もスッキリ。

2025-03-27(金)友人のOさん(京都市)から電話が入った。地元の京都→北海道→石川県→東京をローテーションしながら整体の仕事をされている。完全予約制だからスケジュールはいつもいっぱい。そして今は東京。ハリのある声にOさんの仕事への取り組む姿勢を感じた。いつも思う。仕事はこうあるべきだと・・・。当店前。建築中の住宅(左)↑職人さんたちの声が響き渡り、活気を感じる日々。わが家の柿の木に新芽が出た。↑

2025-03-22(日)鉢植え3年目のタラノキから新芽が出た。この新芽はタラの芽と呼ばれて天ぷらにして食べるとほろ苦くてとても美味しい。↑同様にこしあぶらも新芽が出た。↓いずれも春を強く感じる山菜。

2025-03-20(金)今朝も掃除終了後にちょいトレ10分間。持つだけでトレーニングになるパワーブロック。片方だけで最大23kgになる。↑その後、ギター練習を10分間。↓定休日以外はほぼ毎日やっているこの二つ。効果は冬によく起きていた坐骨神経痛が今年は一度も起きない。ギターはあまり進展を感じないが強いて言えばリズム感がつかめるようになったかな？新しい曲の挑戦は気力が起きないのでコード練習中心の日々。リズミカルに弾く16ビートストローク、ゆったり弾く8ビートストロークの繰り返し。コードを弾くだけで曲になるので意外に飽...

2025-03-19(木)今日は友人のT君(刈谷市)が手作り野菜を持って来てくれた。↓無農薬の野菜作りなので害虫駆除が大変。夜に出没するヨトウムシやナメクジ退治は活動する21時ごろ畑に行くそうだ。そんな苦労された野菜を頂くことは恐縮の一言。T君とはサラリーマン時代の同期。彼には渓流釣りを教えたので師匠でもある。一方、メダカはT君に教えてもらって今がある。家族付き合いが一番長い友人。野菜は大事にいただくためにせいろで蒸して丸ごと食べている。好きな食べ方はポン酢。せいろは野菜の旨味が出て特に甘く感じる。

2025-03-17(火)ポカポカ陽気の今日。天気が良かったのでモーニングコーヒーに行ってから花壇の植え替え作業をした。歩いて7分ほどのグリーンハウス岡崎店さんへ。(写真の建物シビックセンター1F)↑before↑　オタフクナンテンの木が枯れそうでやばい状態。店前の花壇。 after ↑　引っこ抜いてスッキリ。木は別の場所で再生中。残った植木はトネリコの木。ここで使ったスコップは先っぽが土に喰い込みやすくした細長のスコップ。↑普通のスコップを穴掘り用にカット。↑久しぶりに良い汗をかいた。前日行ってきた『さわやか細江店さん』↑ち...

2025-03-15(日)僕はお茶が好きなので1日に5杯くらい飲む。濃いお茶が好きで煎茶を器械で粉にして抹茶の様にして飲んでいる。↓あらかじめ煎茶を微粉末にして小分け容器に保管。↑このお茶に熱い湯をそそぐ。↓これが実にウマい。お茶の葉を微粉末にする器械。↑この器械を買ったのは2021年5月。捨てる茶がらにはカロテン(ビタミンA)やビタミンEが含まれている。とは言え、茶がらを食べるには葉や茎など抵抗がある。微粉末にしたお茶は濃くウマい味も楽しめるし、結果として栄養補給にもなる。僕はこの頃からお茶は飲むのではなく食べるもの...

2025-03-13(金)換気扇の音が変わって来たので新しい換気扇に交換することにした。場所は一階のトイレ。↓ブレーカーを落として換気扇を外した。↓外した瞬間、汚れとホコリでウッ！と言う感じ。年に一度掃除をしながら20数年間使用した換気扇。最後の換気音はキーン。これは寿命音。ちなみにカラカラは部品の不具合でゴーは汚れ音らしい。取り付け前にパイプの中を掃除機で掃除。予想通りホコリがすごい。この後、掃除機も洗浄したほど。今朝はタイミングよくネット購入した換気扇が届いたのでさっそく取付。↓取説を一通り読んでから本体...

2025-03-12(木)リビングに植物を置くと空間が変わる。↓味気ない空間を彩るにはグリーンが一番合う。水槽も同じで今では魚よりも水草の方が楽しい。↓メダカ水槽とグリーン。↑エビとグリーン。↑グリーンによってリビングは空気がキレイに、水槽は水がきれいになる。特に水草は流木に活着させることが楽しいから夢中になれる。この趣味によって海や山への流木拾いに広がる。すると、道中の喫茶店やランチも楽しめる。出来れば休日は職場から離れたい。経験から遠くほど効果がある。場を変えることは最高の気分転換になる。

2025-03-11(水)昨日の定休日はランチを兼ねて三河湾へ海を見に行って来た。途中でランチをした吉良町のグリーンハウスさん。↑食後のコーヒー。どこか南国の雰囲気を感じる吉良ワイキキビーチ。高台のホテルは三河湾リゾートリンクス。↑無人島の梶島。↑高級アサリで有名な島。釣り人は一人。↑海は透き通って魚は見えなかった。くらげがいっぱい居た。三河湾は矢作川など多くの川が流れ込み、栄養豊富な海。潮干狩りはアサリの収穫量が全国一位。でも、魚は釣れない。だから僕は浜名湖へ行く。

2025-03-05(木)3日、息子たちがお世話になった元小学校教師Kさんが挨拶に来られた。『明日からスリランカへ一年間行ってきます』と。帰られる時。自宅前にて。↑仕事は現地の日本語学校の先生。Kさんはこんな調子で日本よりも海外生活の方が長い。子どもたちが成人したので好きな仕事をして楽しんでいますと、熱く語られた。Kさんは68歳。僕より4歳年下なのに人生経験ははるかに豊富。だから話は実におもしろい。話が合うのは僕がシナモン愛好家かも。長年使用しているスリランカ産のシナモン。↑　コーヒーなどに入れて飲んでいる。セイ...

2025-03-03(火)昨日の定休日は友人のFさんをお誘いしてベトナム料理店へ行ってきた。PHO LANDは初めての店。↑代表的な米粉の麺『フォー』↑日本のうどんやラーメンのようなものだけど独特の味が美味しいベトナム風ラーメン。こちらも主力品の『バインミー』。↑ フランスパンに肉、野菜、パテなどを挟んだベトナム風サンドイッチ。僕はBEMAMAで食べた普通のパンに挟んだバインミーの方が美味しかったので質問すると、フランスパンが本物と言われた。フランスの植民地だった歴史からフランスパンが主力とのこと。勉強になった。生春巻きな...

2025-03-01(水)新政権になってまた株が上がりだした。 経済政策がもたらす利益の多くは金融市場に流れている。つまり、株式市場にいることが自分自身の利益となる時代で待っていても恩恵は遠い。新しい制度の恩恵を受ける。そのための新NISAだから今はリスクを恐れてはいけないと思っている。流れから長期トレード一択の感。僕は専門家でも何でもないが現状の輸入商売を考えると経済の勉強は欠かせない。積極財政がどの分野に投資されるのかは調べれば分かる。当然リスクはあるがそれを取りにいくのは理にかなった行動だと思う。円安で...