ベルのしっぽ

 

 

 

10
03
2024

S高講習会・上がったり下がったり

昨夜遅く滋賀県から無事に帰ってきた・・


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5月に入って、いかがお過ごしですか?

少し寒いなと感じる日もあれば、日差しが強く暑い日もあり、5月は寒暖差が大きくなる時期です

外に出て日光浴がおすすめ

特に朝の太陽光は体内時計をリセットしてくれるので、自律神経の安定にピッタリ

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